八段锦是我国传统的保健功法,以动作和呼吸相结合的健身方法,内炼精气神,外练筋骨皮。通过形体运动、呼吸吐纳和心理调节相结合的方式,达到养生健身的目的。5月10日,在第113个“5·12”国际护士节到来之际,英山县卫健系统230名医务人员在县职教中心操场集体展示“八段锦”,提升身体素质,体验和传承中国的传统养生文化。 通讯员 刘钊海 摄
八段锦是我国传统的保健功法,以动作和呼吸相结合的健身方法,内炼精气神,外练筋骨皮。通过形体运动、呼吸吐纳和心理调节相结合的方式,达到养生健身的目的。5月10日,在第113个“5·12”国际护士节到来之际,英山县卫健系统230名医务人员在县职教中心操场集体展示“八段锦”,提升身体素质,体验和传承中国的传统养生文化。 通讯员 刘钊海 摄
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