带着男篮世预赛上“双杀”日本队的战绩，中国男篮一行于本月初回国。按照相关防疫规定，中国男篮已经进行了一周隔离。主教练杜锋表示：“第一周隔离，大家的心情和精神都不错，最困难的可能是第二周和第三周，会出现一些烦躁，需要增加一些娱乐环节，搞一些小活动。”

隔离生活怎么过自然是外界非常关注的，据杜锋介绍：“前两天大家就是在房间休息，毕竟比赛加上集训，比较疲劳。之后每天进行保持心肺功能状态的训练。房间里准备了自行车、实心球、瑜伽垫、哑铃等训练装备，保障运动员在房间里的基础体能训练。基地对大家生活的照顾非常到位，保证营养搭配的情况下，尽可能提供每个人喜欢吃的东西。”为了给队员们改善伙食，杜锋特意准备了烤全羊、白切鸡。他表示，这一周的隔离过程，众人精神状态和心情都不错。

随着隔离时间增加，队员们心态上难免出现波动，杜锋也在考虑给队员进行调节。“我们偶尔会在群里进行谜语接龙，或者进行一些话题性的内容讨论。通过这些方式，让大家在思想和精神上能够得到缓解。”身心放松调整的同时，杜锋并未放松队员们业务学习的要求。“每个人都要对自己这两场比赛进行总结，有助于在接下来的比赛、训练中自我提高。”

来源：天津日报