今天是2025年7月4日，星期五。多云，温度28℃到38℃。太阳升起的早晨，没有闯不过的难关，行动就是最好的答案。

李军杰主持召开弘扬大别山精神专题座谈会

7月2日，市委书记李军杰主持召开座谈会，研究大力弘扬大别山精神工作，强调要牢记习近平总书记“要把革命老区建设得更好，让老区人民过上更好生活”的殷殷嘱托，进一步扛牢使命责任，赓续红色血脉，坚定不移把大别山精神发扬光大，为黄冈在支点建设中勇挑重担凝聚奋进力量。

市人民政府最新通知

为抢占发展新赛道，加快全市低空经济高质量发展，结合我市实际，市人民政府制定了《黄冈市加快低空经济高质量发展实施方案（2025—2027年）》，并发布通知。

黄冈“一老一小”项目获1.44亿元中央资金支持

近日，省发改委转发下达了2025年养老托育专项中央预算内投资计划，我市英山县妇幼保健托育中心、红安县老年养护院、罗田县福利院养护楼三期、英山县特困失能养护中心等4个项目共获得1.44亿元中央资金支持，预计增加托位120个、养老床位640张，本次争取的项目个数和资金总额均居全省第3位。

“光影科学梦”巡映走进黄冈

2025年“光影科学梦”科学电影全国科普场馆巡映活动于7月1日至10月31日走进黄冈。展映地点：黄冈大别山地质博物馆。第一期展映电影：《华南虎——绝地重生》《与象同行》。展映时间：7月5日、6日上午9：30到11:00，下午16:00到17:30。

重大劳动保障违法典型案件通报 

为切实维护劳动者的合法权益，加大对拖欠工资等违法行为的惩戒力度，根据《重大劳动保障违法行为社会公布办法》规定，市人社局对武汉安阳系统工程有限公司等2起典型案件情况进行通报。

这家单位整体搬迁

7月5日，英山县图书馆老馆闭馆，集中开展馆舍搬迁工作。新馆位于英山县温泉大道555号。预计恢复开馆时间为7月中下旬。

大别山电厂三期加速推进

大别山电厂三期 2×1000MW 清洁煤电扩建项目迎来关键建设节点 ——233 米烟囱外筒结构顺利封顶，为项目加速推进打下良好基础。

罗田大别山旅游度假区品牌发布会启幕

今天，罗田大别山旅游度假区品牌发布暨夏季旅游产品专场推介在武汉强势登陆。

报名！征兵公告来了

近日，黄冈市征兵办发布今年下半年征兵及廉洁应征公告。

这场惠民演出今晚举行

为庆祝中国共产党成立104周年，弘扬三大精神，奋力建成支点，“红色文艺轻骑兵”下基层惠民演出今晚19点30分在黄冈万达广场举行。

教育部2日消息，各高校围绕人工智能、低空经济等12个急需紧缺领域的60个重点方向，建设“微专业”和职业能力培训课程，提升就业能力。

近日，国家发展改革委安排超3000亿元支持2025年第三批“两重”建设项目。至此，今年8000亿元“两重”建设项目清单已全部下达完毕。

2日，国家疾病预防控制局联合中国气象局发布首个全国高温健康风险预警，一起了解哪里风险等级高。详情

近日，中国人民银行发布《贵金属和宝石从业机构反洗钱和反恐怖融资管理办法》，自今年8月1日起施行。其中提到，客户现金买黄金、钻石，单笔或者日累计金额10万元以上（含10万元）的，机构需向中国反洗钱监测分析中心报告。

中国香料香精化妆品工业协会发布的数据显示，2024年中国化妆品市场的零售规模已经达到了10738亿元，连续两年突破万亿元规模，其中国货品牌的占比上升到55.2%。

近期，国家网信办组织开展“清朗·优化营商网络环境—整治涉企网络‘黑嘴’”专项行动，“柴怼怼”“孟栖笔谈”等涉企违法违规账号被关闭。

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长江三峡通航管理局统计数据显示，今年1—6月，三峡枢纽通过量达8307.7万吨，同比增长10.4%。

据网络平台数据，截至1日晚间，2025年暑期档（6月—8月）总票房（含预售）突破20亿。

1日，武汉市招生考试办公室发布全市2025年高中阶段学校招生录取资格线。普高线稳中略升、民办高中和综合高中线适度下降。详情

近日，湖北省消防员招录工作办公室发布公告招录消防员460名（均为男性），新录用消防员工作5年（含入职训练期）内不得辞职，非正当原因擅自离职的，此后不得再次参加消防员招录，并记入相关人员信用记录。

吃荔枝最忌空腹和超量 

空腹大量吃荔枝容易导致头晕、面色苍白、乏力等低血糖症状。少数人吃完荔枝后，会出现食欲不振、腹泻和浮肿等症状，是因为他们体内缺乏代谢果糖所需要的酶。建议在两餐之间食用荔枝，每次吃荔枝不宜过多，还应保证正常吃三餐，至少要吃一些富含淀粉的食物，以保证血液中有足够的血糖浓度。

暑期来了，不少家长有这样的烦恼：孩子放假天天睡懒觉，晚上怎么叫都不肯睡。有专家分享简单有效的心理妙招：孩子的大脑对光线变化高度敏感，家长在早上拉开窗帘留条缝，让阳光温柔地唤醒孩子，比传统闹钟更有效。即使孩子前一天睡得较晚，家长也应在第二天固定时间，如上午9点前，让孩子接触阳光。坚持三天，孩子的生物钟会逐渐恢复健康节奏。

你觉得妙招有效吗？

不妨试一试！

来 源：黄冈市融媒体中心、央视新闻、人民日报、经济日报等

编 辑：龚丽君