傍晚时分，建始县龙坪乡长岭岗社区的民宿院坝里，72岁的武汉游客陈启元正捧着笔记本学唱建始民歌。笔记本扉页贴着一张照片——老人身着土家服饰，与村民同台演出时笑得灿烂。“去年听了一夏天山歌，今年专门带着录音笔来学。”老人摩挲着笔记本说。这样的场景，在建始县的康养民宿里已成常态。

近年来，这座鄂西小城以文化为支点，撬动康养产业升级。当别处还在比拼“空调房”“农家菜”时，建始已悄然完成从“卖气候”到“卖文化”的转型。2025年夏季，全县康养游客人均停留天数达7.2天，较三年前翻番，文化体验类消费占比突破40%。

能人“点火”激活乡村康养

“张总，今晚能给我闺女新学的摆手舞加个节目不？”龙坪乡长岭岗社区居民王月琴攥着刚缝好的演出服，风风火火地找到张世平。距离“周周演”开场仅剩两小时，这样的“临时加戏”请求，在避暑季的龙坪乡早已是家常便饭。而这台如今每周雷打不动、节目单排得满满当当的乡土晚会，正是由这位曾经的煤矿经营者张世平一手“点燃”并精心培育起来的。

2014年，张世平面临煤炭转型的抉择。一次走访中，他看见外地游客挤在农舍里学唱山歌，木窗棂透出的昏黄灯光下，老人脸上的皱纹都舒展开来。“那一刻他突然明白，他们来这不仅是为了避暑，更在寻找城市里消失的烟火气。”于是，张世平开始决定开办民宿。

张世平的“点火”从身边开始。他挨家挨户动员，说服爱唱歌的村民与爱跳舞的小朋友，自己甚至开始根据游客故事创作歌曲。第一场“周周演”只有五个节目，台下坐着稀稀拉拉的28位游客。但当掌声响起，看着台上紧张又兴奋的乡亲们，这个煤矿汉子眼眶湿润了——他知道，这条路走对了。如今，张世平成了乡亲们最热心的“导演”和“经纪人”。他不仅提供指导、组织排练，更鼓励村民挖掘自身才艺，将土家山歌、摆手舞、连厢等传统元素搬上舞台。从第一台村民自编自演的晚会，到如今每周的“周周演”，张世平带动237户村民参与其中，民宿从1家发展到42家，年接待游客超3万人次，村民人均年增收2.8万元。

“腿肚子直打颤，唱到熟悉的歌词时，台下游客齐声回应，一下子就不紧张了。”居民刘广芝至今记得第一次登台的样子。如今，刘广芝成了周周演的台柱子，每月演出收入加民宿分红有3000多元。

重庆游客李红梅连续五年来此避暑，手机里存着不同年份的演出视频。“第一年我妈只是观众，第二年学打连厢，今年已经能教新游客跳摆手舞了。”在她看来，这种参与感让康养有了温度，就像回老家走亲戚一样。

非遗焕新生 火龙舞中的代际对话

“注意脚步！龙尾要跟上龙头的节奏！”花坪镇小西湖广场上，刘可耀正指导年轻人排练火龙舞。火光映着他额头的汗珠，也照亮了20名年轻队员黝黑的脸庞——这支平均年龄26岁的“青春火龙队”，是他用6年时间“抢”回来的非遗火种。

六年前，花坪火龙面临失传——最年轻的队员已48岁，表演完总累得直不起腰。“年轻人嫌又累又危险，给钱都不学。”刘可耀的叹息，道出许多非遗传承人的困境。转机出现在2019年，镇里将火龙舞纳入康养旅游项目，在中小学开设兴趣班。

李正阳是其中一名学员。最初接触火龙舞只是觉得新奇，后来在一次次排练表演中，逐渐体会到这项非遗背后承载的文化分量。这个大学生从此着了迷。现在他们搞起了“技术革命”：在龙身竹骨里嵌入LED灯带，把易燃的烟花换成环保冷焰火，编排更适合年轻人的街舞式步伐。

如今每场表演后，总有不少游客围着队员请教。深圳男孩王梓轩连续三晚来学基本功，临走前在留言簿写道：“原来传了三百年的火龙，比电竞更热血。”更让刘可耀欣慰的是，队里已有6名“非遗传承志愿者”，包括两名返乡大学生。

火龙舞的复兴带动了周边产业的发展。2025年文旅康养活动月期间，这场融合了传统韵律与现代科技的表演，带动花坪镇夜间消费突破1200万元。镇上腊肉作坊的伙计们三班倒，熏肉的柏木香飘出二里地，仍赶不上游客抢购的速度。

景区融非遗 沉浸式玩出文化味

“黄四姐，你喊啥子嘛——”江苏游客周颖的唱腔逗笑了众人。在花硒谷度假区非遗工坊，土家文化正以全新方式焕发生机。300米非遗老街上，《黄四姐》对歌台前总围满学唱的游客，“文艺轻骑兵”的惠民演出，将丝弦锣鼓、高腔山歌等非遗项目变成游客可参与的互动体验。

在地心谷景区，南乡锣鼓传承人郭隆炽带着8名队员，正为游客展演。“来，试试这个钩锣！”郭隆炽递给上海游客张磊一把小锣，示范着“咚锵”的节奏。“敲起来感觉山谷都在回应，太神奇了！”张磊兴奋地说，他特意录了视频发朋友圈，已经收到40多个点赞。

南乡锣鼓有8-12种乐器，最复杂的曲牌要练3年才能掌握。为了让游客体验，郭隆炽简化了节奏，还编了口诀：“勾锣轻，大鼓重，唢呐跟着调子走。”景区每天安排两场展演，游客参与度高达80%。“以前是我们演、游客看，现在是大家一起玩，文化才能活起来。”郭隆炽说，队员们每月能增收4000多元，还收了5个年轻徒弟。

高坪镇的实践，让非遗从“博物馆展品”变成“可体验的生活”。数据显示，参与非遗体验的游客平均停留时间达4.2天，比普通游客多2.3天，带动民宿、餐饮收入增长60%。“我在工坊学了3天土家调子，买了两床土家被，还订了明年的体验课。”武汉游客刘芳的消费清单，印证了文化的吸引力。

文化赋能 康养更有“料”

在建始，文化不是康养的装饰品，而是核心竞争力。在县委、县政府的规划蓝图里，“非遗+康养”的生态圈正不断扩容：23个非遗工坊体验点星罗棋布，20条避暑主题线路串联起山水与人文，智慧安保系统让深山里的旅途更安心。目前建始已形成“六个一”非遗活化模式：一项非遗绑定一个康养基地、培育一批传承新秀、开发一套文创产品、打造一台常态演出、带动一片产业集群。在这套组合拳下，曾经“困在深闺”的土家文化正加速破圈。

2025年上半年，全县接待游客630万人次，旅游综合收入39亿元，同比均增长25%。更深远的改变在于产业气质的重塑——从单纯地“卖清凉”，转向“卖文化”“卖生活方式”的高阶形态。

这种深度体验催生出“乘法效应”：参与文化活动的游客消费额，比普通游客高63%；“非遗+民宿”“民俗+研学”等组合产品复购率达42%。更可贵的是，文化纽带让游客与村民结下情感联结，让康养不止于休闲，更成为一场关于文化与生活的双向奔赴。

来源：建始网