今天是2025年9月10日，星期三，中雨转小雨，温度24℃到29℃，空气质量类别为良。

黄冈多地公共文化体育场馆焕新升级

近日，我市各地一批公共文化体育场馆焕新升级并投入使用，更好满足市民多样化的精神文化需求。黄冈3家企业入选全国典型案例

9月6日，从市商务局传来消息，商务部近日公布2025年全国数字化商贸流通龙头企业典型案例名单，我市黄商集团、京迈电子、蕲艾集团等3家企业成功入选典型案例，入选数量居全省第一位。（详情）

双向八车道！武黄高速即将建成通车

近日，武黄高速改扩建项目二标段迎来工程节点，路基与桥梁工程整体进度突破90%，控制性工程柯家墩大桥1808吨钢桁梁顶推施工精准收官，标志着这条“楚天第一路”全面转入桥面铺装冲刺阶段为实现年底通车扫清障碍。(详情）

黄冈通报表扬130名教育工作者

为鼓舞干劲，进一步激发教育工作者干事创业热情，不断推进教育工作全面发展，在第41个教师节来临之际，黄冈市教育局决定对倪祥军等130名教师通报表扬。（详情）

武穴：改造“九街十八巷” 重寻“广济商埠”记忆

城中村治理向来是个棘手难题，怎样才能让城中村既留存城市烟火气，又提升居民的生活品质与居住环境？武穴市聚焦民生关切，改造老城区“九街十八巷”，通过系统性更新重塑“广济商埠”风貌。

麻城康复医院儿童康复中心启用

近日，麻城市残疾人联合会大楼后侧，升级改造后的麻城康复医院儿童康复中心启用。中心占地6000余平方米，拥有专业功能室40余个和经颅磁治疗仪、社交情景模拟系统等先进设备。（详情）

黄州区多部门联动开展护鸟行动  

连日来，黄州区自规局、公安局等多部门联动开展护鸟行动，对餐饮场所、农贸市场、湖泊水岸、自然保护地等重点区域开展排查，拆除非法鸟网7处，抽查市场贩卖6处，救助鸟类32只。

从田间到云端 蕲艾产业再升级

近年来，随着数字经济的蓬勃发展，“数字赋能”已成为推动传统产业转型升级的重要引擎。蕲春县以“数字赋能”为抓手，创新运用大数据技术构建蕲艾品牌监测系统，推动传统中药材产业向数字化、智能化转型。(详情）

今起，这条道路实行交通管制

根据新建合武高铁（湖北段）项目工程安排，9月10日至11月10日，对麻城市松桂路（新建合武高铁左右侧各30m）进行临时交通管制，过往车辆和行人可从进士路及青年路绕行。

浠水唤甘霖 润田解旱忧

梅雨期结束后，浠水县持续受晴热高温天气影响，降水偏少、气温持续偏高，局地已出现轻到中度干旱。为守护农田墒情、缓解民生用水压力，浠水县气象局精准研判、科学部署，轮流蹲守符合人工影响天气流动作业点，为干涸土地送来“及时雨”。(详情）

9月8日晚，国家主席习近平在北京以视频方式出席金砖国家领导人线上峰会并发表重要讲话。

9月8日，国家主席习近平向第二十五届中国国际投资贸易洽谈会致贺信。

国家卫健委8日介绍，育儿补贴申领当天开始正式全面开放，可通过支付宝、微信和各省份政务服务平台线上申领，也可到婴幼儿户籍地的乡镇政府、街道办事处进行现场申领。

海关总署8日发布数据显示，8月份，我国货物贸易进出口总值同比增长3.5%，出口、进口连续3个月实现双增长。

国铁集团8日消息，全国铁路旅客运输领域将全面使用电子发票，对10月1日起乘车的旅客，不再提供纸质报销凭证。

8日，国家药监局正式发布《中药生产监督管理专门规定》，对中药饮片、中药配方颗粒、中成药等中药的生产监管提出新要求。该规定将于2026年3月1日起正式施行。

近日，国家发展改革委、国家能源局印发的《关于推进“人工智能+”能源高质量发展的实施意见》提出，到2030年，能源领域人工智能专用技术与应用总体达到世界领先水平。

中国期货业协会8日公布的数据显示，1至8月全国期货市场累计成交额超470万亿元，成交量和成交额增速均在20%以上，市场整体保持稳健增长态势。

8日，国内功率最大的国产商业投运重型燃气轮机“太行110”首台套商业机组出厂，标志着我国自主研制的110兆瓦级重型燃气轮机正式迈入商业化应用新阶段。

怎样吃水果更好 

①鲜榨果汁不能代替新鲜水果。榨汁过程会导致维生素C大量破坏，过度加工也将破坏水果本身富含的膳食纤维。②选择水果重在鲜。放置过久的水果，营养会大打折扣，特别是一些抗氧化成分，极易氧化分解。③控糖人群注意水果摄入量。血糖偏高者每天水果摄入量控制在50克至150克。最好选择在两餐间、饥饿或身体活动后食用水果，既能预防低血糖，还可为机体提供一定的热量和营养素。推荐少量多次食用，避免一次性大量食用水果。

拖延是很多小伙伴日常生活中常见的行为现象，无论是工作、学习还是个人事务，总有人习惯性地将任务推迟到最后一刻。

今天来说说：

你在什么时候会有拖延症？