本报讯 （记者张松林 通讯员程金芬）12月20日，黄州区南湖街道榨舟街社区组织辖区老年人齐聚一堂，开展冬季养生保健科普活动。

活动中，社区工作人员首先开展了冬季养生知识小课堂，分别从“起居养生”“食物养生”“精神养生”以及“疾病预防”等四个方面阐述，深入浅出地讲述了冬季固本养生的相关知识。接着，工作人员播放养生操教学视频，对每个动作进行细致讲解与示范。随后，老人们跟着视频兴致勃勃地投入到养生操的学习中，互相鼓励，共同享受着运动带来的愉悦。

岁寒隆冬至，养生正当时。通过健康科普宣传与养生操相结合的形式，榨舟街社区为社区老年人送上温暖又实用的“健康大礼”。据悉，该社区将根据老年人的需求，开展更多形式多样、内容丰富的志愿服务活动，让老人们安享健康幸福的晚年生活。