世界精神卫生日:共建共治共享 同心健心安心

10月10日是第33个世界精神卫生日,黄冈市卫健委、黄州区卫健局组织市精卫中心、市中心医院、市妇幼保健院、西湖社区卫生服务中心等8家医疗单位开展以“共建共治共享 同心健心安心”为主题的健康义诊活动。

活动现场,医务人员通过悬挂横幅、摆放展板、发放宣传资料、健康咨询等形式,向居民介绍了严重精神障碍患者相关政策,普及了抑郁症、焦虑症、失眠症、儿童青少年心理障碍等精神卫生知识,传授了自我心理调适方法、日常生活保健方法等知识,提醒大家要正视精神卫生问题,一旦出现精神卫生问题应提前干预,及时治疗。

黄州区精卫中心负责人谢琦建议,要保持积极心态,尝试从正面角度看待问题,培养乐观的生活态度;保持良好的作息习惯,确保充足的睡眠和规律的饮食,有助于维持身心健康;定期参加体育运动,不仅可以增强身体素质,还能缓解压力,提升心情;学会放松。多参与社交互动,有助于降低压力水平;保持良好的沟通,分享彼此的感受和想法,有助于缓解孤独感和焦虑情绪。

现场还为前来咨询的居民免费测量血压、血糖、中医按摩等服务。据介绍,当天发放小礼品700多份以及价值5000元的非处方常用药品、宣传品3779份,服务814人次。

黄冈市精神卫生中心表示,将继续按照国家要求规范开展精神疾病患者治疗管理服务,强化工作督导和技术指导,以黄冈市心理咨询免费服务热线为依托扩大疾病知识宣传面,广泛开展心理健康咨询、心理疏导、危机干预等,促进精神疾病防治结合,全面提高公众心理健康素养。

(黄冈广播电视台记者 吴佑喜 吴涵

编辑:詹婧

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