上班对电脑，下班对电视

10分钟不刷手机

就感觉浑身不舒服

这是很多现代人的通病

眼睛干干的成为常态

据调查显示

我国干眼症发病率约为21%～30%

也就是说，每三个人当中

就可能有一个人患有干眼症

不少人哀叹泪液告急

我想哭却哭不出来

近日，爱尔眼科角膜病研究所在汉发布了《2021国民生活方式与干眼相关性分析报告》。报告显示，国内平均每5人就有1-2名干眼病患者，30岁以上人群更易患干眼，且女性较男性更多，眼发病率逐年上升并呈现年轻化趋势。

该报告依托爱尔眼科医院及干眼诊疗门诊，对全国27个省、直辖市进行了为期近1年的公益检查，共获得有效样本建档50983人次，是目前全国最大样本量干眼大数据报告，亦是首个针对国民生活习惯与干眼的关联分析报告。

干眼是多因素慢性疾病，包括全身性疾病、眼局部感染及相关疾病、手术及药物相关因素，以及环境与生活方式等，都可造成干眼。因此，对因治疗十分关键。

调查显示，有这5类生活习惯的人群，更易发生干眼——

佩戴隐形眼镜 1 年以上

使用眼药水 3 个月以上

经常熬夜或睡眠质量差

每天使用电子产品 4 小时以上

化妆

武汉大学附属爱尔眼科医院眼表及角膜专科副主任医师陈翔熙博士介绍，睑板腺堵塞、泪膜不稳定及螨虫感染是干眼相关的重要体征。

01

用眼过度惹祸

今年34岁的丹丹是一名设计师，因工作需要，经常加班加点，甚至通宵熬夜赶设计稿。

大概4年前，丹丹就感到眼睛干涩、胀痛，还有异物感。她使用了几个月缓解眼疲劳的眼药水，眼睛却越来越不舒服，还严重影响到日常生活。

经医院检查发现，丹丹是由于睑板腺泪膜水油分泌不平衡导致的混合型干眼。

02

菊花茶不解“渴”

今年32岁的朱女士听说菊花决明子茶可以清凉明目治疗干眼，于是每天都喝上一大杯菊花茶，但眼部情况没有任何好转。

经医院检查发现，朱女士双眼睑板腺堵塞，腺管部分萎缩，确诊为睑板腺功能障碍型干眼症。

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去年9月19日晚，#杨迪眼睛睑板腺消失#上了微博热搜——

当天下午，演员杨迪在微博发了个视频，说：“三十岁的杨迪五十岁的眼睛，有点吓人！大家平时还是要多注意用眼卫生。”

医生表示，50%的干眼症由睑板腺功能障碍引起。

网友表示看到了自己的影子

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03

螨虫最难“防”

更可怕的是，还有螨虫型干眼。螨虫钻入睫毛根部，用大量尸体和代谢物堵塞睑板腺管，影响睑板腺正常的分泌功能，造成眼球的“油水不平衡”。使泪膜锁水效果下降，引发眼“干”症状。

螨虫型干眼通常很难治疗，主要是因为螨虫易滋生、难祛除，需要具备长期医治的耐心，而化妆、养宠等日常习惯和爱好，都很容易吸引螨虫在眼部驻留。

那么

干眼症就是眼睛干吗？

眼睛缺水了怎么办？

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湖北省眼科学会主任委员、华中科技大学同济医学院协和医院眼科主任张明昌教授表示，原来大家觉得干眼是小问题，治疗大多用人工泪液。随着人们用眼强度加大，导致干眼发病率逐年增高，诊疗难度也越来越大。

如果发现干涩、眼胀、异物感等眼部不适的症状，经过以上自我保健措施不能缓解，应该及时到正规医院眼科进行检查治疗。

“干眼关爱日”活动在汉正式启动。（通讯员裴霓裳 彭锦云）

干眼轻则会引起不适感，即刺激、干燥、疼痛，影响正常的生活和休息；重则会引起角膜的溃疡，甚至穿孔，最后失明。一定要早发现、早干预、早治疗。

来源：武汉晚报