7月20日，农历头伏如约而至，市医疗集团中医医院院内人潮涌动，一年一度的“冬病夏治”三伏贴敷活动正式启幕。住院部大厅里人头攒动，脾胃病科、康复科等贴敷点前，从清晨便排起蜿蜒长队，蹒跚学步的孩童牵着家长的手，白发苍苍的老人拄着拐杖，大家争相走近这传承千年的中医养生疗法，让老祖宗留下的“健康密码”再度绽放光彩。

贴敷现场：暖意融融，长龙充满健康期盼

上午8时刚过，住院部大厅各贴敷点已升腾起热闹气息。白大褂的身影在人群中穿梭，医护人员指尖翻飞，辨证取穴、清洁皮肤、敷上特制药膏，每一步都透着专业与细致。孩子们开始带着几分怯意，在家长的轻抚与医护人员的柔声安抚下，渐渐舒展眉头，乖乖配合。“孩子总爱感冒，看到医院公众号说三伏贴能增强抵抗力，特意请了假带他赶头伏。”市民李女士一边轻轻按着孩子刚贴好药膏的后背，目光里满是期待，一边向医生细细询问注意事项。

78岁的吴婆婆是三伏贴的“老相识”，她举着刚贴好药膏的手臂，笑意从眼角的皱纹里漫出来：“我这慢性支气管炎，以前一到冬天就咳得喘不上气，路都走不稳。贴了八年三伏贴，现在冬天舒坦多啦！老祖宗传下来的法子，咱得信，得守着，每年头伏我都准时来报到。”

百姓口碑：疗效说话，全家同行成新风尚

“调脾胃两年，以前身子弱、个子偏矮，现在精气神足着呢。最近脸上冒了些痘，再来调调皮肤。”胡先生话音未落，周围便响起一片共鸣，前来贴敷的市民们你一言我一语，分享着亲身体验，话语里满是对三伏贴的认可。

从黄州区陈策楼镇陈策楼村赶来的吴婆婆，天不亮就踏上来路，她说：“有哮喘那阵子，走路都费劲儿，这三伏贴一贴就是七年。现在啊，出去做事利索着呢，这膏药是真管用！”

市民刘女士接过话头：“去年脾胃虚、总咳嗽，贴完一个冬天没有感冒，身子骨明显硬朗了。今年又有点咳嗽，加上膝盖疼、偏胖，赶紧再来调调。”

最惹眼的是陶婆婆一家，8口人浩浩荡荡赶来，她说：“以前腰痛得站十几分钟就得蹲下，贴了五年三伏贴，现在啥毛病没有。这不，俩孙子、儿子儿媳都跟着我来，全家一起调理，心里踏实。”

科学解读：辨证施治，传统智慧照进现代生活

市中医医院副主任医师杨莉介绍，三伏贴扎根于中医“冬病夏治”“春夏养阳”的智慧，借夏季阳气最盛之时，以药物刺激穴位，疏通经络、扶正固本，尤其擅长调理五类问题：肺系疾病如哮喘、过敏性鼻炎，疼痛性疾病如腰腿痛、关节炎，寒性疾病如脾胃虚寒、痛经，小儿反复呼吸道感染等问题，以及体虚怕冷、失眠等亚健康状态。

“贴敷后局部轻微发红、有灼热感，都是正常反应，不用太担心。”杨莉特意提醒，贴敷期间要忌生冷、辛辣、油腻食物和烟酒，6小时内别洗澡，避免受凉；若出现严重瘙痒、起泡，得及时就医。

今年三伏贴周期：头伏（7月20日-7月29日）、中伏（7月30日-8月8日）、末伏（8月9日-8月18日），每伏一贴，连贴3年为一疗程。“就算错过了头伏第一天也没关系，中伏、末伏贴敷照样有好效果。”杨莉的话给不少人吃了定心丸。

随着中医传统疗法走进现代生活，三伏贴已成为市民季节性养生的“老朋友”。它不仅传递着“治未病”的健康理念，更让千年中医药智慧在现代健康管理中，续写着温暖人心的故事。

来源：黄冈日报（记者 马艳明 通讯员 樊言泽）

编辑：马艳明 胡小梅