通讯员 石小兵 胡 青 沈历亚
“第一节：按揉耳垂眼穴、第二节：按揉太阳穴……”每天下午第三节课和晚自习第二节课时间，英山县长冲中学总会响起眼保健操的音乐，同学们会在科任老师的指导下认真做着眼保健操。这是该校狠抓近视防控工作的一个缩影。
近年来，青少年学生近视呈高发、低龄化趋势，对学生们的身心健康产生严重影响。基于此，该校采取“四‘强化’四‘主’”的有力措施，全方位、多角度做好学生近视防控工作，努力将近视率控制在合理范围内。
强化责任落实——打通近视防控主动脉
该校高度重视近视防控工作，专门成立以党总支书记舒永潮、校长肖兵为组长的近视防控工作领导小组。办公室、教务处、政教处、总务处、校医室等部门紧密配合，齐抓共管，各司其职，形成强大的工作合力。
近视防控工作贯穿于该校工作的始终，每学年都会精心制定详细的近视防控工作方案，定期召开专门的近视防控工作会议，对各项工作进行周密部署和严格落实，确保近视防控工作有序推进。
2021年9月，该校制订《长冲中学近视防控责任清单》，将近视防控工作责任细化到“书记、校长、副校长、处室主任、班主任、任课教师、家长、学生”八个主体。明确每个主体的近视防控责任、任务分工和工作目标，并签订责任书，为近视防控目标任务的扎实落地提供坚实保障。
每学期，该校近视防控领导小组都会对各班的近视防控工作进行认真评选。通过查阅记录资料、现场做眼保健操、视力检测等多种形式，全面了解各班近视防控工作成效。根据评选结果，评出优秀班级，并纳入教师年度考核。
强化环境营造——掌握近视防控主动权
眼睛是心灵的窗户，需用心呵护。“睛”彩“视”界如何守护？
全员科普宣教、改善用眼环境、调整桌椅高度……该校多措并举守护学生“睛”彩“视”界。
为让近视防控知识深入人心，该校采取多种有效的宣传教育方式，以视频直播的形式面向全体教师、家长和学生开展近视防控培训，通过网络答题的方式检验培训效果，确保每一位参与者真正掌握近视防控相关知识。
同时，定期组织学校保健老师、班主任和学生参加近视防控知识专业培训，将近视防控知识纳入健康教育课程体系，每学期做到“四个一”，即“一堂视力保健课、一份视力保健知识黑板报、一次班主任分析会、一次家长通气会”。利用“全国爱眼日、世界视力日”等重要节日，开展丰富多彩的爱眼主题健康教育活动，通过电子大屏播放爱眼护眼视频、发放宣传折页等形式，向学生们广泛宣传爱眼护眼知识，让学生们深刻了解近视的危害，从而提高学生主动保护视力的意识和能力。
该校充分利用家长会的契机，邀请县人民医院眼科医生来校作爱眼护眼专题讲座，为家长们进行现场咨询和病例分析，给予家长专业的指导，形成家校共育的良好局面。
改善教室照明是学校近视防控工作的重要环节。该校总务处定期对每个教室的照明情况进行细致检查，及时更换老化的灯具，确保教室照明符合国家标准。2021年11月，该校进行大规模的灯光改造工程，对全校教室、专用教室等灯具进行整体更换，为学生们创造更加舒适、明亮的学习环境，切实改善照明条件，为学生的眼睛健康保驾护航。
班主任会根据学生的座位视角、教室采光照明状况以及学生的视力变化情况，每月对学生座位进行合理调整。后勤处则协助班主任每学期对学生课桌椅的高度进行个性化调整，使其始终适应学生的生长发育变化，为学生提供最适宜的学习桌椅，有效减少因桌椅不合适而导致的近视问题。
强化习惯养成——守好近视防控主渠道
如何预防“小眼镜”？该校在“减轻学业负担、培养用眼习惯、加强体育锻炼”三个方面持续发力，守好近视防控主渠道。
该校制定《长冲中学课程实施方案》，开齐开足上好国家课程。构建“双减”和“五项管理”常态化机制，落实校车春冬不得早于7:30、夏秋不得早于7:00的运行时间，确保学生充足睡眠。按照作业管理制度，班主任做好作业总量的统筹与协调工作，科任老师做好作业设计，保证学生每日作业时间不超过1小时，切实减轻学生学业负担。配合县教育局，不定期对学校教师组织、参与有偿补课，推荐、诱导学生参加有偿补课，举办或变相举办校外培训机构，到校外培训机构兼职任教等行为进行督查，发现一例，严肃查处。
“养成良好的用眼习惯，是预防近视的关键。”舒永潮介绍，在新生入校后，要求任课教师在教学过程中注重指导学生掌握正确的读写姿势，监督并随时纠正学生不良读写姿势，提醒学生保持“一尺、一拳、一寸”，保护好自己的眼睛。
该校将学生正确读写姿势达标考核情况纳入任课教师教学考核，倒逼师生用实际行动做好近视防控工作。同时，该校要求体育老师和班主任认真教学眼保健操，让每一位学生掌握动作要领、节奏、穴位和力度。另外，为减少电子产品对视力的伤害，学校要求班主任统筹控制教学过程中电子产品使用时长，开展“远离电子产品，保护视力”“放下手机，伴我成长”主题活动，教育学生非必要不使用电子产品，并引导家长以身作则，放下手机。此外，该校还要求科任老师在每节课20分钟后，让学生向窗外远眺1分钟。
每天上午大课间时间，学生们走出教室，在老师的带领下跑操，已然成为该校一道亮丽的风景线。这也是该校近视防控工作的一个行动。
“学校除开足开齐上好体育课程外，严格落实‘两操、两活动’，确保学生每天在校有1小时以上的体育锻炼时间。另外，在课后服务中增加体育和艺术类课程，让每个学生能有1-2项体育特长。”在肖兵看来，强化体育锻炼和户外活动是近视防控工作有效推进的关键。
强化家校合作——共筑近视防控主阵地
近年来，在“家校社”共同行动下，该校逐步构建起了“近视防控新体系”，共筑近视防控主阵地，共同呵护孩子眼健康。
加强家校合作——
成立家长委员会，定期举办近视防控学生家长培训班，明确家庭在近视防控中的责任，提醒家长注意学生家庭学习的照明环境是否达到要求，读写姿势是否标准,用眼习惯是否正确，营养、睡眠是否得到保障等。通过周末及寒、暑假体育作业制度，由家庭督促学生在家锻炼，引导家长和学生共同锻炼，确保学生每天进行一小时体育锻炼。建立家校视力健康沟通渠道和机制，学校和家庭及时关注学生的视力发育情况，当教师发现学生视力存在异常情况时，要提醒家长及时带学生就诊治疗，并将诊断结果及时告知学校。
开展视力监测——
严格落实学生健康体检制度，每学期借助中小学生体检开展不少于2次的视力监测，全面检查学生视力发育情况和屈光度，同时，做好学生视力不良率、新发率等报告和统计分析。联动家长共同采取防控措施，做到早预防、早发现、早治疗、早干预。
建立视力档案——
建立学生眼健康监测体系，对每学期中小学生在体检机构视力筛查中发现疑似近视的学生，由学校通知家长带学生到正规医疗机构进行散瞳验光复诊，对已经确诊近视的学生，建议家长采取有效干预措施，防止学生产生高度近视，实现近视防控全过程跟踪保障。建立学生视力档案，对学生视力实行常态化监测。
明眸之路漫长而艰辛，近视防控工作任重而道远。下一步，该校将继续和家长携手，用行动共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来，一起创造无限“睛”彩的世界。
编辑：陈波澜