滑雪运动既能体验速度，又能感受激情，参与过程酣畅淋漓。但滑雪同时也存在一定的危险性。初上雪道的爱好者要事先了解好基本规则，学会规避风险。

北京体育职业学院社会体育系主任 刘仁辉：有一个自控原则，就是在滑行的时候，我要控制好自己的速度，控制好自己的方向；第二个，还有尊重他人原则，就是你的滑行不能影响到其他人，不管你的线路选择，还是你的速度选择，都不能影响其他人；第三，我们还有超越原则，就是你在超越其他人的时候，要留出合理的距离，安全的距离，这样才能保证你安全滑行。

此外，滑雪者还要选择安全线路原则，后方滑雪者务必要选择不危及前方滑雪者的线路滑行，前方滑雪者有雪道使用的优先权，进入雪道、启动、爬坡原则，滑雪者进入雪道、在滑雪中途稍作休息重新开始，或者向坡上攀爬时，务必保证不危及自己及其他人的安全；停止地点原则，除非必须，滑雪者应避免停留在雪道中间、赛道、狭窄的雪道、视线易受阻的地方，若经过上述地点，请尽快通过；两侧行走原则，如需在雪道上行走时，请务必在雪道两侧；注意警示标识原则，请滑雪者务必对警示标识、禁止标识、提示标识保持足够的重视；协助原则，一旦遇见事故，每个滑雪者都有义务去帮助受伤的人；事故确定身份原则，事故后的滑雪者或者目击者，无论是否有相关责任，应在第一时间联系滑雪场救护人员，并应该彼此留下联系方式。

（长江云新闻 责任编辑 李媛 周梦 刘琴沁）