破解成长的烦恼——心理健康教育《我的烦恼向谁说》解析

黄梅县第一小学 李秀娟

在生活中,总会遇到让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情。在孩子的学习生活中,难道也会遇到令人不愉快的事情吗?难道也会有烦恼吗?

少年儿童烦恼的原因探究

《儿童蓝皮书:中国儿童发展报告(2021)》显示,儿童情绪和行为问题发生率为17.6%,男孩发生率高于女孩,且发生率近年来一直在升高。

近期,根据本班级问卷调查统计,孩子们的烦恼主要表现为:无法和父母、老师申辩;家庭矛盾多,不和谐;父母的言行,让孩子感觉和老师要求的不一致;缺少父母陪伴;被怀疑冤枉;不被同龄人尊重;学习和考试的烦恼……

综合以上调查,我发现孩子们的小烦恼还真不少。

在成长过程中,每个孩子都会被各种烦恼所困扰。究其原因,可能是因为缺少陪伴和理解,缺乏安全感。当他们倾诉或求助时,家长老师都觉得是小孩小题大做,而没有从内心重视那些“幼稚可笑”的问题,帮助他们解决“烦恼”。只有走进孩子的心灵深处,才能了解孩子,为孩子排忧解难。

做孩子的知心朋友,了解他们的烦恼

教育的本质就是一棵树摇动另一棵树,一朵云推动另一朵云,一个灵魂唤醒另一个灵魂。

首先,我在班上开展“说出我的烦恼”活动,让学生倾吐自己的心声。生活中人人有烦恼,有了烦恼怎么办?我让孩子从《长着驴耳朵的国王》的故事中打开话题:有了烦恼,让我们像故事中的理发师一样,大声地说出自己的烦恼。

接着,我引导孩子们认识到:当一个人遇到不顺心或不公正的对待时,他并不是世界上最倒霉、最不幸的人,有时候换个角度想问题,能让我们摆脱烦恼、增强自信、找到快乐。

当然,最重要的是在生活中要以平等的身份对待孩子,与孩子建立相互信任的关系,做孩子的知心朋友,这样才能赢得孩子的信任。答应或给孩子承诺过的事情,一定不能敷衍,必须说到做到。

每个人都有自己的想法,孩子亦如此。我们应该静下心来耐心倾听孩子诉说一切,且心平气和地给他合理建议。通过交流沟通,家校教育形成合力,孩子的烦恼也就自然而然化解。

在成长路上,让孩子做一个快乐的人

法国作家萨克雷说过:“生活好比一面镜子,你对它笑,它也对你笑;你对它哭,它也对你哭。”

我经常问孩子们:怎样才能做一个快乐的人?大家各抒己见,提供了各不相同的办法。我对孩子们说,这些让我们快乐的办法就像是心灵营养餐,让我们摆脱烦恼、忘记不快、高兴起来。

如何在成长的路上让孩子做一个快乐的人呢?我给孩子们介绍一些生活中常用的能创造快乐、发泄不良情绪的方法:读有趣的书;至少培养一种兴趣爱好;经常与家人、同学、朋友在一起谈心、玩耍;到没有人的地方大声喊叫;在劳动创造中忘记烦恼,体会快乐……

作为孩子们的老师、班主任,我没有办法从他们的家庭上改变孩子的成长环境,那就只能在我的努力范围之内进行弥补。倾注爱心,真诚地付出,就能找到开启孩子心灵的钥匙,帮助孩子们树立自尊、自信,时刻都能看到他们灿烂的笑容。

我不仅仅要是学生们眼中的“严师”,也应该是他们的“挚友”,更是他们的“妈妈”,要爱护学生、尊重学生,用自己的爱心来打动学生,感化他们的心灵。

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