这两天，湖北人

已经被热疯了！

今晨，

湖北再次发布了48条高温预警！

接下来，

大部地区最高气温将达37到39℃！

高温橙色预警继续发布 

湖北部分地区将达37到39℃

资料图：高温来袭，泳池爆满。何建 摄

中央气象台7月29日6时继续发布高温橙色预警：预计7月29日白天，黄淮中西部、江淮、江汉、江南大部、华南北部、四川盆地东部、贵州东部、新疆南疆盆地等地最高气温达35℃。

其中，河南东部和南部、安徽中北部、江苏南部、浙江中北部、湖北大部、湖南中北部、江西中北部、重庆中西部、新疆南疆盆地等地的部分地区最高气温达37～39℃，湖北西北部、重庆东北部局地可达40℃以上。

来源：中央气象台网站

热到昏厥，空调续命

不过，说起空调

开时一时爽

一直开空调的话

可能…就没那么爽了

在空调房休年假，肌肉酸痛找上身

小李，今年30岁，是杭州庆春路某写字楼里的白领。

最近几天，由于公司淡季，就请了几天假，原本打算跟小姐妹一起出国旅行，但由于签证问题没去成，想想假都请了，不能浪费，就在家吹空调看电视睡觉好了，三伏天也懒得出门。

小李在家休息了两天后，觉得四肢肌肉酸痛，也没什么胃口。

小李就纳闷了，年假这几天不是躺着就是“瘫”沙发上，为什么还这么“累”？而且空调日夜吹着24度的冷风，体感舒适，为啥连饭都不想吃了？

浙江大学医学院附属第一医院全科医疗科主任任菁菁耐心听完小李讲的这些症状说，“你这是典型空调病，不用担心，很多人夏天都会有。”

太热爱工作，设计师患“眼部空调病”

武汉27岁的李先生是一位平面设计师，每天对着电脑、手机的时间往往超过10小时。

最近，天气炎热，李先生几乎日夜都在空调房里，渐渐地，他总是感觉眼睛干涩、发痒、胀痛，还有异物感。

李先生以为是眼睛发炎，赶紧买来消炎的眼药水，但不适症状没有缓解，他只得来到武汉市第四医院就诊。

经该院眼科罗毅副主任医师检查，发现李先生已经患上干眼症。

医生分析，李先生长时间使用电脑，眨眼次数会不自觉减少，加上空调房较为干燥，眼泪加速蒸发，就导致了干眼症。

怕热，吹一夜空调，第二天面瘫了

27岁的肖女士怀孕9个月，晚上睡觉时，他燥热难耐，就把空调开了一夜。结果第二天早晨起床后，她发现自己的嘴巴歪了，含不住水，左侧眼睛斜了闭不上眼，眼角还有眼泪。

来到市妇幼保健院后，被医生诊断为面瘫，原因是她睡觉贪凉，吹空调导致的。

上面这些案例都是真实发生的。

还有的人，因吹空调进了icu

什么是空调病？

空调病是现代环境因素所致的疾病。随着空调在公共场所和家庭的普及，其在夏季发病率逐年增高。

长时间在空调环境下工作、生活的人，因空间相对密闭、空气流通不畅、致病微生物易滋生、室内湿度偏低、室内外温差较大，使机体产生环境适应不良的一系列症状，在现代医学上称之为“空调综合征”或“空调病”。

空调病有哪些症状？

空调病的主要症状因各人的适应能力不同而有差异：

发热、畏冷不适、疲乏无力、身体紧缩感、麻木感、头晕、头痛、皮肤发干发紧、皮肤过敏等。

累及呼吸道可引起咳嗽、打喷嚏、流涕等类似感冒的症状，严重者合并细菌感染，可引起下呼吸道疾病，如肺炎。

胃肠道受累可表现为厌食、腹痛、腹泻、恶心呕吐等。

肌肉关节受凉，导致腰、背、关节疼，关节僵硬，曲伸不利，肌肉酸痛等。

面神经炎、皮肤局部末梢神经炎也是空调病的常见症状，严重的还可引起口眼歪斜。

女性易引起月经不调、痛经等。

如何预防空调病？

1、多喝水，补充丢失的水分

空调机在制冷时，会使室内的空气变得越来越干燥。长期在这种干燥的空气里，眼睛、嘴巴、皮肤都会散失大量水分。

2、空调风往上吹

开空调时，冷空气向下沉，因此风最好向上吹，避免冷风直吹身体。

3、刚进屋，10分钟后再开空调

刚进屋时，毛孔处于完全打开状态，还来不及闭合，此时开空调容易让体温急剧下降，诱发感冒等症状。

4、新生儿正确使用空调

夏天气候炎热，很多家长对于是否该给孩子使用空调心存疑虑。由于儿童的新陈代谢比成人快，他们比成人更怕热，儿童的房间温度应该根据气温进行适当调节，所以说有儿童的房间可以用空调。将空调的温度维持在26℃左右，这样不仅能避免孩子起痱子，而且能保证良好的睡眠。

5、不宜通宵开空调

很多人喜欢通宵开空调，其实这样对身体并不好，如果实在太热，不妨在晚饭后就开启空调，在睡前调节至微风或睡眠模式。

如今我们的生活条件越来越好

偶尔，我们越发怀念小时候的夏天

冰凉爽口的井水、酣畅淋漓的水花

棉被里的冰棍儿、又脆又甜的西瓜

这，是记忆中的夏天呀！

现在，空调成了我们无法离开的一部分

享受它同时也请预防“空调病”哦！

来源：综合国家预警信息发布中心、中国气象台、中新网、恩施晚报

编辑：毛紫叶