一个人开始衰老的4个迹象

周国平在《岁月与性情》中说:

“我常常意识不到自己的年龄,心态和神态让我自己显得年轻,如果不是这样,人们就会看到我这张比较苍老的脸”。

如今,70岁的周国平头发花白,但整体看上去依然是个中年人。

每个人都害怕衰老,用丰盈的物质条件来粉饰自己,这不过是自欺欺人。

我们无法左右自然的衰老,但很多时候我们却是未老先衰,虽然年轻,却和一个老人没有任何区别。

在成人的世界,从来都不存在容易二字,如果你在未老的时候封闭了自己的心境,那么你就彻底的废了,沦落为生活的奴隶。

让自己衰老是一种逃避,是自我否定把自己当废人的表现,当你有了下面这4个迹象,那么你就开始衰老了。

喜欢稳定

不再尝试新鲜事物

王耳朵先生曾说:“稳定其实就是不稳定。真正的稳定不是你在一家单位有饭吃,而是你足够强大,走到哪里都有饭吃。”

这句话深以为然。

大多数人的人生轨迹似乎都非常简单,努力学习然后考上一所不错的大学。

再然后找到一份不错的工作,从此以后每天朝九晚五,简单舒服地过着小日子。

在人生这艘大船上把所有的风险都规避掉,一眼就望到了尽头,这不是衰老又是什么呢?

我们不怕挑战,就怕你毫无斗志。

每个人的一生都会经历三个状态,开始的时候想改变世界,后来想改变自己,再后来让世界改变自己,不能说这么活着不对,但总觉得缺点什么。

很佩服一些人破釜沉舟的勇气,更佩服他们对新鲜事物的挑战。

如果不是想让自己活得更有质量,知名作家周冲应该不会从学校辞职,应该会按部就班地做好一个老师的工作。

可她偏偏不听,义无反顾地选择了辞职,离开了那个束缚自己的牢笼。她说:

“我如果再不出发,就再也不会有勇气,就像《肖申克的救赎》所呈现的,这些墙根很有趣。

刚入狱的时候,你痛恨周围的墙,慢慢地,你习惯了生活在其中,最终你会发现自己不得不依靠它而生存。

但这一切都与他人无关,因为锤子在你手里,怎么办也全部取决于你。”

勇于打破,追求全新的自我,还是稳定地衰老下去,这都与别人无关,如果你选择稳定地混日子,那么就已经开始衰老了。

真正的衰老源于一个人的抉择,当一个人封闭心扉,不再追求美好的事物,那么他再也找不到生活的乐趣了。

停止学习

不再到处旅行

有人说,身体和灵魂总要有一个在路上;也有人说,世界那么大,我想去看看。

如果你停止学习,不再渴望旅行,那么就已经开始衰老了。

亨利·米勒曾说:

“我们旅行的目的,从来不是个地理名词,而是为了要习得一个看事情的新角度。

我认为衰老的开始,不是眼角的皱纹,也不是头上的白发,而是一个人开始越来越难以接受新观点和新事物”

如果你停止学习,不再到处旅行,我们思维的宽度和生命的长度就会固化。

一直学习和走在路上的人,见识一定是超群的,也很容易接受新事物。

俗话说,学到老活到老,也只有这样的人才能摆脱衰老带来的影响,

作家三毛就是一直学习和旅行的人,她曾说:

“生命不在于长短,而在于是否痛快地活过,生命不在于长度,而在于持续学习的广度”。

三毛的一生都在学习游历,从故乡到撒哈拉,到欧洲,再到中南美洲,最后又回到祖国,一共54个国家。

正是这些经历让她的写作有了足够的素材,让她的“生命”无限延长。

网上看过一句话,深以为然:既然我们没有办法决定寿命的长度,那么就让我们用旅行的方法来增加生命的长度。

试想一下,一个不断学习,一直走在路上的人又怎么会衰老呢?

不再追求美

放弃对身材的管理

有人说,只有管理好你的身材,才能管理好你的人生;也有人说你的身材里藏着自己的未来。

都知道管理身材的重要性,可都不去做,整天胡吃海喝,舒服一天是一天,男人犹如怀胎6月的啤酒肚,女人松弛的皮肤,臃肿的身材。

虽然这一切都不是我们想要的,可我们却在无形中让这种状态持续。

知道减肥要管住嘴,迈开腿,可是嘴巴难管,双腿难迈啊,这不是衰老又是什么呢?

一位法国美容专家曾经说过:

“不要小看一个能够长久保持优美身材的人,这通常是一个顽强和很有自制力的人,也是一个不向衰老屈服的人。”

你要知道身材和脸一样,能够暴露出一个人的年龄。

如果你放弃对身材的管理,那么别人完全可以不用看你的正面,你的背影可以直接地告诉大家你的年龄。

我们都惧怕衰老,却又放纵衰老,同样的年纪,我们的身材早已变得惨不忍睹。

但很多明星的身材让人羡慕,我们只是羡慕他们人前的风光,却从不知道他们为之付出的努力,就像彭于晏。

他小的时候是一个地道的小胖子,如果不好好管理身材,那么现在他应该是个大胖子,可现在呢,结实的肌肉,完美的身材让多少人羡慕啊。

追求美,管理好身材,是为了抵抗衰老,让自己活得更滋润,让自己在人生中有更多的机会。

当一个人懂得管理身材,那么他就不会再惧怕衰老。

不再有主见

喜欢随波逐流

曾经看到过这样一个故事,内心感触良多:

一个小和尚跟一个老和尚出来化缘,走到江边,见到几只逆水而游的鱼。

小和尚说:“这鱼真傻,逆水而行多费力,多辛苦。”

老和尚笑着说:“可他们在享受快乐,你看到那黄叶了吗?”

顺着老和尚手指的方向,小和尚看到黄叶漂流在江面。

老和尚指着漂流在江面的黄叶说:“你记住,只有死去的东西,才会随波逐流。”

如果一个人开始随波逐流,不再有自己的主见,那么说明他的心已经死了,当心死了,那么人也就开始衰老了。

在生命中丧失自我,是很可怕的一件事,你要知道别人的人生,永远是别人的,这与你没有半点关系。

所以在任何时候你都不能丢掉自己的主见,也只有这样才会找到属于自己的完美人生。

我们生活在这个世界上,随时随地都会面临选择。

如果你人云亦云,随波逐流,那么只能永远跟在别人后面走,一辈子也不会有什么大成就。

把衰老当成一种自然现象,千万不要出现未老先衰的局面。

这说到底也是一场自我修炼,就像周国平一样,即使满头银发,依然是个中年人。

当你还乐意挑战新鲜事物、努力学习,对旅行还有渴望,在管理好自己身材的同时依然会有主见。

那么衰老就会离你很遥远,愿你做一个永远不会“衰老”的人。

来源:林子树 《读者》

编辑:余贝娜(实习生)

(作者:林子树)

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