春暖花开

到处都有花朵的芬芳

而花粉也飘洒到各个角落

对许多人来说

温暖宜人的春天是最好的季节

大家都迫不及待地想要出去玩耍

但踏春赏花是好

每次踏春后出现的

打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒、流眼泪

等过敏症状

让人很痛苦

那该如何做好过敏预防？

痒~好痒啊~~~全身都挠花了！也许，这是过敏惹的祸！

但过敏又不仅仅是“痒”这么简单，很多疾病包括哮喘、鼻炎、湿疹、荨麻疹、结膜炎等，都可能与过敏有关，严重的过敏可是会要命的！

过敏其实是人体免疫系统的“过度防卫”，有些人的免疫系统过度敏感，首次接触到某种过敏原，就会产生一种叫igE的抗体，下一次再接触到它，体内抗体就会号令千军，让身体的多种细胞释放炎性物质，于是你就过敏了。

在我国，约有2亿人患有过敏性疾病。身为过敏大家族的一员，食物过敏充分发挥了领导作用，占到过敏总数的90%左右。

世界粮农组织总结了八类常见的和200多种不常见的过敏食物。而受不了花粉、尘螨的“过敏星人”，又比普通人更容易食物过敏。

过敏症状除了最常见的“痒”之外，对花粉、宠物过敏的人，可能还会出现打喷嚏、流鼻涕、呼吸困难等症状，甚至引发哮喘；食物过敏，则可能会引起口唇水肿、皮肤起疙瘩，严重的会气喘甚至休克；尘螨过敏，则可能出现连续打喷嚏和流大量清水鼻涕的症状，严重点也会胸闷气急。

预防过敏的上上之策，就是远离它。比如对食物过敏的，就尽量别吃这种食物；对花粉过敏的，在花粉散播季节就要少外出或使用防护用具；对真菌、尘螨过敏的，应保持室内通风，干爽；对动物皮屑、羽毛过敏的，还是云养宠物吧……

要想知道自己的过敏原，就去医院的变态反应科进行过敏原检测，找出过敏原后，注意避免接触。重度过敏患者，则要随身携带抗过敏药或到正规医院进行脱敏治疗。

过敏不是“矫情”更不是“做作”，当有人明确告诉你自己对某种东西过敏时，千万别玩恶作剧，不要因为自己的无知伤害到别人！

来源：新华社

编辑：谢梓淇