大家都知道金桔有生津止渴、化痰利咽、理气消食的功效;
所以每到这个季节我们家都会买来金桔与冰糖DIY好吃的冰糖金桔!
并非迷信它的止咳功效,没事常泡一杯金桔水喝,开胃、通气很舒畅,甚至吃了味重的食物,嚼几颗蜜汁金桔,也会令口腔气味清新~
所以,有点小咳喘或是想平时多傍些VC在身的小伙伴可以常备着它,不光颜色美,口感也是极佳的。
冰糖金桔做法
金桔去蒂,用细盐搓洗干净。
把金桔对半切开,改切成四份,去籽。
切好的金桔备用
冰糖加入一碗水大火煮开改中小火煮至冰糖融化
倒入金桔中火煮开。
煮的过程中未去掉的籽会自己浮上来,用漏勺捞掉。
中小火熬煮至金桔变透明,出胶质,糖汁浓稠即可。
冰糖金桔可以放在冰箱里,家中常备一罐,有咳嗽症状的时候就开始吃,可以缓解咳嗽的严重程度,大人小孩都一样的用。
金桔,很多人不习惯于它果皮比果肉甜,气味又比普通柑桔浓烈些的性情,但它所具备的理气,解郁,化痰,止渴,消食,醒酒等诸多功效,却不容人小觑。日常多利用食物品性来调理身体,总归是要安全、健康得多,何况更兼享受美味并带出生活的情趣在其中,岂不美哉。金桔加冰糖隔水炖服对慢性支气管炎有一定疗效。
来源:健康美食君
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