一阵剧烈咳嗽之后，30岁女白领突然感觉胸部疼痛，在医院检查发现竟然咳断了三根肋骨，原来她整天把咖啡当水喝，骨龄相当于一个60岁的老人。最近一周内，武汉市中心医院后湖院区胸外科就收治了两名因为咳嗽导致肋骨骨折的年轻患者，还有一个是23岁的小伙。

30岁的韩笑（化名）是一名外企白领，而且是个十足的“咖啡控”，尤其爱喝黑咖啡，每天早上去办公室的第一件事就是泡一杯香浓的咖啡，多的时候一天要喝10杯。前段时间正是流感高发期，韩笑也不幸中招感冒了，每天咳个不停，反反复复持续了半个多月都不见好。前天上午，韩笑一吹冷风后就开始猛烈咳嗽，连咳十几声后喘不过气来，随后就感觉胸部剧烈疼痛，晚上睡觉都无法翻身，于是前往武汉市中心医院后湖院区胸外科就诊。

当拍片结果出来后，胸外科医生都不敢相信，肋骨竟然断了三根，她的第3、4、5肋骨骨折。胸外科医生给她上了胸带固定，并给予了止咳镇痛的药物治疗。胸外科徐家行医生详细询问病史，在排除了其他因素后，考虑还是咳嗽引起的肋骨骨折。

咳嗽竟然咳断了三根肋骨，听到这个结果后，韩笑觉得很不可思议。医生追问她的病史和生活习惯发现，韩笑特别爱喝咖啡，每天很少喝水，基本上把咖啡当水喝，而且这个习惯她已经持续了7年多了。医生心里有了数，让她去做一个骨密度检测，结果果然证实了医生的推测，她的骨龄相当于60岁的老人，而提前骨质疏松与她爱喝咖啡有很大关系。

无独有偶，23岁的刘旭阳（化名）体型偏胖，身高170，体重有165斤，从小就喜欢喝碳酸饮料。他还是一个宅男，平时不爱运动，业余时间都在家上网打游戏。他连续咳嗽一个月后，突然感到右胸疼痛，拍片检查发现右侧第9肋骨骨折。医生测了下他的骨密度，发现已经骨质疏松。究其原因，与他爱喝碳酸饮料，不运动等不良生活习惯有关，再加上他体型偏胖，腹部脂肪较多，剧烈咳嗽时对于体腔压力的变化调节功能会减弱，与正常体型的人相比更容易导致肋骨骨折。

胸外科主任陈宝均介绍，以往接诊的咳嗽导致肋骨骨折的都是些年纪大的人、骨质疏松的人，像二三十岁的年轻人比较少见。但是近年来，骨质疏松有年轻化趋势，除了长期服用激素、垂体瘤等病理性因素外，年轻人如果生活不规律、爱宅不运动，长期过量饮用咖啡、碳酸饮料，酗酒、抽烟等不良生活习惯，也有可能出现骨质疏松。像咖啡里有咖啡因，碳酸饮料里含有磷酸成分，过量摄入对钙的吸收有影响。

专家提醒，预防骨质疏松，平时应适当进行运动锻炼，增加骨密度，同时要多晒太阳，促进钙的吸收。在饮食上可以多吃含钙、磷高的食品，如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶、鸡蛋、豆类等。不要过量饮用咖啡、碳酸饮料、浓茶等。尤其是45岁以上的女性，建议每年测一下骨密度，以了解自己的骨质情况。有骨质疏松的人，咳嗽、打喷嚏不要太用力，连续出现咳嗽超过一周应及时到医院治疗。

来源：长江云