日常生活中，很多重庆市民都有过吃饭咬到舌头的经历，这是很正常的现象。不过，要是经常出现这个情况就要注意了，这可能是一些疾病出现的前兆！

唾液腺囊肿

吃饭时经常咬到舌头，要预防口腔疾病，唾液腺囊肿就是其中一种病症。唾液腺囊肿会导致舌下腺囊肿发生，影响到舌头的正常运行，刺激舌头的运动神经，人们在吃饭时会咬到舌头。

脑梗塞

不少老年人会经常出现吃饭咬到舌头情况，出现这个情况要格外小心，要预防脑梗塞的发生。老年人是容易患上脑梗塞症状的，特别是大脑的左侧出现病变，更容易会影响到舌头运行，造成舌头运动失调，出现脑梗塞。

中风

同样，老年人吃饭经常咬到舌头还要预防中风，舌头运动神经出现问题，会造成中风。

腔隙性脑梗死

在吃饭时，频繁的咬到舌头，还要预防腔隙性脑梗死，这种病症也多发于老年人身上，特别是患有高血压、高血脂、糖尿病的老年人，更容易出现吃饭咬舌头情况。

温馨提示：咬到舌头及时清洁

人人都有说话、吃饭不留意咬到自己舌头的时候，那种瞬间的痛“不可言传、只能意会”。其实人体中最强壮的三块肌肉就位于口腔之中，这些肌肉在牙齿闭合时会对门牙产生50磅的力，对后磨牙产生高达200磅的力。不小心咬到舌头后果可想而知。

不过一般被咬到人体都会条件反射立刻停止咬合动作，这时用凉水漱下口可缓解疼痛。咬到舌头出血也无须慌张，如果嘴里有食物或污物，可以用凉开水清洗舌头。纱布的止血效果最好，如果没有，用冰块或冰棒压住舌头受伤的部位，若30分钟后仍然出血应立即去医院。在受伤后的一两天内，尽量吃软一些的食物，避免吃酸、辣等刺激性食物。一般舌头咬伤的伤口在7—10天内就能愈合。

本文来源：华龙网

编辑：周 林