我是东坡，东坡是我

我是黄州的东坡

由鞠红川、高天鹤主演的

音乐剧《大江东去》

5月1日-2日19:30黄冈首演

登陆黄梅戏大剧院

4月8日已正式对外开票！

看完《大江东去》的震撼演出

当然不能让假期就这么结束啦！

接下来——
让我们一起打卡他念念不忘的黄冈美食

元丰二年（1079年），苏轼因被卷入“乌台诗案”而被放逐黄州，这段岁月成为他生命史上颇为暗淡的一页，但也是在这片土地上，他经历了人生的重大转折。

在黄州，他面临着生活的艰辛，在朋友为他申请的位于城东的一块荒地辛勤耕作。此地被赋予“东坡”之名，苏轼也由此自称为“东坡居士”。

在黄州，苏轼的生活虽然简朴，却成就了他文学和艺术创作的巅峰——他漫步于赤壁之滨，挥毫泼墨，写出了“大江东去，浪淘尽，千古风流人物”；他夜饮东坡，醉归临皋寓所，写下“小舟从此逝，江海寄余生”；他前往沙湖看田，归途遇雨，吟咏“谁怕？一蓑烟雨任平生”。

音乐剧《大江东去》以苏轼贬谪黄州四年的生命历程为核心，精心编排25首原创歌曲，融合现代音乐与中国传统音乐表达，展现苏轼从政治失意到精神超脱的“蝶变”过程，以及他在黄州创作的《赤壁赋》《念奴娇·赤壁怀古》等传世名作。

城东的荒地种出萝卜白菜，他发明"东坡羹"：不用鱼肉五味，只取野菜与米同煮。清汤寡水里，他品出"人间有味是清欢"。

某日赴安国寺与僧人对弈至深夜，小沙弥将冷面用麻油煎烤，竟意外酥脆。苏轼大笑着将这道焦面饼命名为“金龙玉盘”，后世称为"东坡饼"。

最传奇的当属"东坡肉"——当黄州猪肉"价贱如泥土"时，他研发出慢火少水的炖肉法，在《猪肉颂》里写下最动人的食谱："净洗铛，少著水，柴头罨烟焰不起。待他自熟莫催他，火候足时他自美。"瓦罐里的猪肉，分明炖煮着中国文人的生存智慧：把清贫日子熬出香气。

苏东坡把做饭当作修炼心性的道场。他总结出“待他自熟莫催他，火候足时他自美”的炖肉秘诀，看似说火候，实则暗含人生智慧——面对逆境要沉得住气。煮野菜羹时坚持不放调料，只为尝出“自然之甘”，这恰如他对生命的理解：褪去浮华才能见本真。

900多年过去，黄冈的东坡肉、东坡羹依然飘香。它们不仅是地方美食，更承载着一个文人用烟火气战胜命运的故事。苏东坡告诉我们：生活的艺术不在于吃什么，而在于怎么吃——用什么样的心境，把何种滋味，酿成照亮人生的光。

这个五一

相约大美黄冈！

观赏《大江东去》

品味东坡同款美食

共赴一场穿越千年的文化盛宴！