今天是2024年9月27日，星期五，晴，温度21℃到33℃，空气质量类别为良。

黄冈： “家门口”开启养老幸福“食”光

党的二十届三中全会提出的涉老改革发展任务，聚焦破解当前养老服务发展中的瓶颈障碍和短板弱项，回应人民群众在养老服务中的急难愁盼。今夏晴热高温天气持续“发威” ，而对于老年人来说，顶着烈日买菜烧饭更是一道难题。我市各地积极引导社会力量参与老年人助餐服务，一家家老年人助餐点因物美价廉、营养均衡，充分满足了老年群体的就餐需求。

拼了！为了200个车位！

针对“停车难”这一情况，浠水县医共体总医院（人民医院）老院区重新施划停车位，优化临时停车布局，对医院“僵尸车”进行清理，通过车位“腾挪行动”让出车位200余个，有效地增加了患者可用的停车资源。

黄冈→武汉

这处道路禁止通行9天

近期从黄冈往返武汉的司机朋友注意了，2024武汉网球公开赛将于10月5日至10月13日在武汉光谷国际网球中心举行，为保障赛事活动顺利进行，确保道路交通安全、畅通，公安交通管理部门决定在赛事期间，对东湖新技术开发区光谷国际网球中心周边部分道路采取交通限制措施。

报名倒计时2天！

跑黄冈半马，悟东坡文化。奔跑吧黄冈！2024黄冈半程马拉松将于11月3日上午8:00火热开跑，报名截止9月28日18:00，报名倒计时仅剩2天了，快来申请吧！

全省人才库，浠水两人入选！

日前，经初评和终评，2024年湖北省文联中青年优秀文艺人才库拟入库名单出炉，全省共有210名中青年拟入库，其中浠水县杂技演员刘馨棋、陈思汝入选。

欢乐世界游乐园项目落户黄梅

总投资2.6亿元的欢乐世界游乐园项目落户黄梅，该项目由福建九盛旅游开发有限公司投资建设，属于游乐主题公园文旅项目，规划设计有文化雕塑园休闲区、亲子儿童游乐区、活动集散区、老少皆宜游乐区、惊险刺激游乐区等6大功能区。

蕲春珍米入围世界级品牌榜

近日，依据国际品牌科学院、华侨大学国际品牌研究院《大米产区品牌评价准则》及相关评价细则，蕲春县“蕲春珍米”地理标志品牌在2024年度世界稻米品牌评价中入围“世界稻米地理标志(县域)品牌榜(100强)”。

2024全市大型义诊活动来啦！就在......

9月27日上午，城区各大医院专家将在遗爱湖公园为广大市民朋友免费看诊，患有多种基础疾病的患友们可“一站式”问诊看多科专家。

麻城车管所荣获全国县级一等

近日，公安部下发《关于2022至2023年度车辆管理所等级评定情况的通报》，麻城市公安局交警大队车辆管理所荣获“全国一等县级车辆管理所”殊荣。

武穴人社跨省“揽才”聚力兴企

25日至27日，武穴市人社局“安居筑梦，广济人才”招聘活动在湘潭大学、湖南科技大学、湖南工程学院正式拉开序幕，武穴市2家重点企业组成招聘团队，与求职者面对面，实现城市和人才的“双向奔赴”。

近日，习近平给普洱民族团结誓词碑盟誓代表后代回信，对他们予以亲切勉励并提出殷切希望。

中共中央、国务院日前印发意见，部署24条举措，持续促进就业质的有效提升和量的合理增长。

25日8时44分，中国人民解放军火箭军向太平洋相关公海海域，成功发射1发携载训练模拟弹头的洲际弹道导弹，准确落入预定海域。

全国夏粮旺季收购接近尾声，主产区各类粮食企业累计收购夏粮超7000万吨，收购量处于近年来较高水平。

据生态环境部消息，近年来，我国协同推进降碳、减污、扩绿、增长，全国森林覆盖率达到24.02%，21世纪以来全球新增绿化面积约1/4来自中国。

△8月11日拍摄的福建省三明市泰宁县上清乡崇际村。姜克红摄（新华社）

新中国成立75周年庆祝活动天安门广场及长安街沿线花卉布置方案公布。天安门广场中心布置“祝福祖国”巨型蔬果花篮，10组立体花坛亮相长安街沿线。

力箭一号遥四商业运载火箭在我国酒泉卫星发射中心发射升空，将搭载的中科卫星01星、02星等5颗卫星顺利送入预定轨道。该批卫星主要用于国土普查、气象观测等领域。

第十五届中国航展将于11月12日至17日在广东珠海举行。本届航展上，嫦娥六号探测器、月球背面月壤样品等展品将首次亮相。

WTT中国大满贯2024于9月26日至10月6日在北京石景山首钢园举行，冠军将获得2000点世界排名积分。

△WTT中国大满贯2024名单

国庆假期港珠澳大桥将免收7座及以下（含驾驶人座位）小型客车通行费，具体免费时段为10月1日0时至10月7日24时。

细嚼慢咽到底是每口嚼几下

一般来说，血糖值从开始吃饭15分钟后显著上升，其逐渐趋于稳定后，大脑会反馈“我吃饱了”的信号给肠胃。而多咀嚼几次，延长进食时间，能刺激饱腹感神经中枢，当大脑提示时，就会较早出现饱腹感从而停止进食。普通人一口饭建议咀嚼20～30次左右，如果觉得吃饭时数每口嚼多少下太麻烦，可以用吃饭时间来衡量。《中国居民膳食指南(2022)》建议，早餐用餐时间为15~20分钟，午、晚餐为20~30分钟。

9月26日《黄冈新闻》

#湖北要开启人从众模式了#【国庆将迎旅游高峰，湖北各地预定很“热门”】国庆“黄金周”步入倒计时，旅游出行即将迎来高峰。作为旅游热门目的地，黄冈预定仍旧很“热”。

国庆“黄金周”你计划如何过？