2021年5月5日是第13个 “世界手卫生日”，WHO（世界卫生组织）今年的活动主题是“数秒挽救生命”——请清洁您的双手。今天，北京协和医院专家将为您分享正确的洗手方式，快来看一看吧~

手卫生的发起

早在1847年，手卫生之父塞梅尔维斯就提出来医护人员在接触病人之前都必须洗手，使得产妇产褥热发生率显著下降，死亡率由20%几乎降低到0。

手卫生的重要性

如果你是一名医务人员，一定知道预防患者间疾病传播和感染最重要、最简单、最有效、最方便、最经济的措施，那就是手卫生，包括肥皂（或洗手液）洗手、手消毒剂搓手以及外科手术前的外科手消毒。

如果你是从事其他工作的人员，一定也知道“好好洗手，身体好好”，肥皂（或洗手液）洗手是简单有效的预防“病从口入”的方式。

如何正确洗手

1.在流动水下，淋湿双手。

2.取适量洗手液（肥皂），均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝。

3.认真揉搓双手至少15秒，注意清洗双手所有皮肤，包括指背、指尖和指缝，具体揉搓步骤不分先后：

1） 掌心相对，手指并拢，相互揉搓。

2）手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行。

3）掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓。

4）弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行。

5）右手握住左手大拇指旋转揉搓，交换进行。

6）将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行。

4.在流动水下彻底冲净双手，擦干，取适量护手液护肤。

5.宜使用纸巾擦干双手。

注意：搓手时间≥15秒

特别提醒

戴手套不能替代手卫生，操作完成丢弃手套后，务必清洁双手，也要避免重复使用手套。

来源：北京协和医院