“纷纷红紫已成尘，布谷声中夏令新。”北京时间5月5日14时47分迎来立夏节气。此时节，风暖昼长，绿遍山原，蜂飞蝶舞，万物并秀。

昨天（4日）湖北省除恩施地区出现降雨，其他大部分地区雨过天晴，最高气温鄂西北26～28℃，其他地区24～26℃，襄阳、宜昌、荆门部分地区较前一天最高气温升幅达10℃左右。

预计今天白天，受高空偏西气流影响，湖北省西部地区多云，其中恩施地区有短时小雨，其他地区晴天到多云。今天最高气温西部21～24℃，东部25～28℃，天气有利于大家节日返程。今天晚上鄂西南阴天有小雨，其他地区多云到阴天， 其中江汉平原南部局部有小雨。明天，湖北省南部地区小雨转多云，其他地区多云，最高气温北部25～29℃，南部21～24℃。后天全省多云到晴天，最高气温大部地区26～29℃。 

今天迎来立夏节气，立夏是24节气中的第7个节气，也是夏季的第1个节气。不过在气候学上，连续5天日平均气温稳定大于或等于22℃才表示夏季的开始，按照这一规定，湖北省常年一般要到5月中下旬才自南向北进入夏季。立夏时节，万物受到雨露阳光的滋养，进入旺盛的“夏长”时期，预计未来一周除5月10日前后有一次降水过程外，我省大部地区以多云到晴天为主，周内气温逐步上升，天气条件对开展春播生产有利，提醒农友可抓住有利时机开展春播春管。

保健专家提醒，立夏后，人们应重视精神调摄，加强心脏保养，保持神清气和、心情愉快，避免“暑易入心”和“伤气”。饮食宜清淡、易消化并富含维生素，如牛奶、豆制品、鸡、鱼、瘦肉等；多吃蔬菜、水果及粗粮，以增加纤维素、维生素的补充。同时注意规律生活，适当锻炼，增加午休，劳逸结合，让身、心及时得到调整，保持脏腑功能正常，使“正气充足”，免受暑邪之扰。

湖北三天预报

5日白天：鄂西北、鄂西南多云，其中恩施地区有短时小雨；其他地区晴天到多云。

5日晚上：鄂西南阴天有小雨；其他地区多云到阴天，其中江汉平原南部局部有小雨。

风：偏南风2到3级

最高气温：西部21～24℃；东部25～28℃

最低气温：西部12～15℃；东部16～18℃

日平均气温：西部17～20℃；东部20～22℃

6日天气：鄂西南、江汉平原南部、鄂东南小雨转多云；其他地区多云。

风：偏南风2到3级

最高气温：北部25～29℃；南部21～24℃

最低气温：大部地区14～17℃

7日天气：全省多云到晴天。

风：偏北风2到3级

最高气温：大部地区26～29℃

最低气温：大部地区14～17℃

来源：综合新华社、武汉中心气象台、武汉区域气候中心