警惕！

近日 湖北省卫生健康委

公布2019年2月法定传染病疫情信息

报告显示

2019年2月1日0时至2月28日24时

全省传染病发病共49812例

以下是详细信息

▼

一、法定报告传染病疫情  

2019年2月（2019年2月1日0时至2月28日24时），我省共报告法定传染病49812例。其中甲类传染病无报告；乙类传染病报告14种共11790例，报告发病数居前五位的病种为：病毒性肝炎、肺结核、梅毒、淋病、痢疾，五种疾病的报告发病数占乙类传染病报告发病总数的98.13%；丙类传染病7种38022例，丙类传染病报告发病数居前三位的依次为流行性感冒、其它感染性腹泻病、手足口病，三种疾病占丙类传染病报告总数的97.99%。

二、突发公共卫生事件 

2019年2月通过《突发公共卫生事件管理信息系统》报告3起一般及以上级别的突发公共卫生事件，均为一般级别，报告病例数77例，分别为2起流行性感冒暴发疫情和1起非职业性一氧化碳中毒事件。 

三、传染病疫情趋势研判 

春季流行性感冒、其它感染性腹泻病、手足口病、麻疹、风疹、流行性腮腺炎和水痘等传染病，易在托幼机构和中小学校等场所发生聚集性疫情，托幼机构和中小学校需要加强晨午检，患病学生应及时居家隔离治疗，适龄儿童应及时按免疫程序接种麻疹、风疹、流行性腮腺炎、手足口和水痘等疫苗，提高免疫水平。 

春天虽然气温怡人

景色优美

深受人们的喜爱

但天气逐渐变暖 细菌生长繁殖

春天 同时也是

人们最容易生病、

各类重点传染病的多发季节

（春天容易生病已成为词条里的“常识”）

在这个时候 

严格做好防控工作，严防传染病

就显得尤为重要

划重点：

以下几种传染病是重点防范对象

↓↓↓

一、季节性流感

春季正是流感的高发期，流感是常见的呼吸道传染病，潜伏期1—3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3—4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。

防护措施

1、人多场所要避免；

2、接种疫苗要及时，这是最有效的预防手段；

3、可服用抗流感药物；

4、勤洗手，打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻，注意室内通风。

二、手足口病

手足口病多发生于5岁以下儿童，感染者常在手、足、口腔等部位出现小水疱或溃疡，可伴有发热、乏力等全身症状。

据疾控专家介绍，我国手足口病发病人数一直居法定传染病前列，自1981年在我国出现以来，已多次大规模暴发或流行。2008年，我国正式将手足口病纳入全国法定传染病丙类病例报告管理。从那以后，基本上每年全国都有上百万宝宝得病。

特别值得警惕的是，手足口病虽然是常见病，但对宝宝的危害可不小。全国几乎每年都有上万名宝宝被诊断为重症病例，其中一小部分危重症病例因为出现脑炎等严重并发症而死亡或留下严重后遗症(比如智力障碍、瘫痪等)。

防护措施

1、勤洗手、掩口鼻；

2、避免孩子与患手足口病儿童密切接触；

3、应定期进行清洁，消毒常接触的物品；

4、尽量减少带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所；

5、注意保持家庭环境卫生，保持通风。

三、流行性腮腺炎

流行性腮腺炎简称流腮，俗称痄腮。四季均有流行，以冬、春季常见。是儿童和青少年期常见的呼吸道传染病。它是由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染，以腮腺肿痛为主要特征，有时亦可累及其他唾液腺。常见的幷发症为病毒脑炎、睾丸炎、胰腺炎及卵巢炎。

流行性腮腺炎到底有多可怕？一周前，我们还专门为它写了一篇文章：湖北已有班级停课！这个病最近进入高发期，大家请注意！

腮腺炎病毒属副黏液病毒科。病人是传染源，通过直接接触、飞沫、唾液的吸入为主要传播途径。本病为自限性疾病，目前尚缺乏特效药物，抗生素治疗无效。

防护措施

1、接种疫苗；

2、维持良好的个人卫生习惯，保持室内空气流通；

3、打喷嚏或咳嗽时应掩着口鼻，妥善清理口鼻排出分泌物；

4、保持双手清洁；

5、彻底清洁患儿用过的玩具和家具。

四、肺结核

肺结核病，主要通过病人咳嗽、打喷嚏或者大声说话时喷出的飞沫传播给他人。主要症状有咳嗽、咳痰、痰中带血、低烧、夜间盗汗、疲乏无力、体重减轻等。严重病人可以出现肺空洞或并发大出血。

防护措施

1、及时接种卡介苗；

2、养成良好习惯，不随地吐痰，加强营养锻炼身体，增强体质；

3、咳嗽、咳痰2周以上的应到正规医疗机构做肺结核筛查；

4、学校所有新生入学应做结核病筛查。

五、食源性疾病

食源性疾病是指通过摄食而进入人体的有毒有害物质（包括生物性病原体）等致病因子所造成的疾病。临床主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，可伴有发热，严重者可出现脱水。

一般可分为感染性和中毒性，包括常见的食物中毒、肠道传染病、人畜共患传染病、寄生虫病以及化学性有毒有害物质所引起的疾病。食源性疾患的发病率居各类疾病总发病率的前列，是当前世界上最突出的卫生问题。

防护措施

1、减少污染，控制食物保存的温度、熟食存放时；

2、生熟要分开防止交叉污染，存放时间较长的食物食用前要彻底加热；

3、注意饮用水的卫生。

虽然噼里啪啦说了这么多 

但其实

传染病并没有我们想象中那么可怕

我们需要做的是

正确地认识它 有效地预防它

防止传染病的传播

一年之计在于春

春意萌动 万物生长的同时

也是很多疾病的高发期

这个时候养生

不仅能有效避免疾病找上门

也能为健康打下基础

但是！

很多常见的养生方法

并！不！科！学！

 春季养生五大误区

 

1春困就睡

在春日阳光照射下，人体血管扩张，血流速度加快，容易导致大脑缺氧，进而招惹到“瞌睡虫”。但一困就睡，对健康很不利。睡得时间太长会进一步减少脑部血流量，抑制大脑皮层兴奋度，可能越睡越不醒。

（一年四季都犯困的不算）

支招：解决春困要抓住两个黄金时间点：一是起床后；二是午饭后。《黄帝内经》提到：“夜卧早起”。就是说春季可以稍晚点睡(晚11点)，但要早起(早6点半)，以顺应人体阳气的生发。

2春捂不当

早春不但昼夜温差大，日间温差也大，同样的衣服，昨天还热得出汗，今天穿着就冷飕飕了，导致身体也容易出现问题。

这种时候，就要注意适当春捂。

很多人都知道春捂秋冻，做起来却出现两个极端：年轻人不捂，早早就穿起单衣和单鞋；老人、小孩却容易捂过头，捂出了汗还“顽固”地不脱衣服。

支招：春季穿着应注意“下厚上薄”，捂的重点在于背、腹、足底。背部保暖可预防疾病，减少感冒几率;腹部保暖是保护胃、脾、肠，预防消化不良和拉肚子。“寒从脚下起”，脚下神经末梢丰富、敏感，保暖才能使身体适应气候变化。

3进补过头

很多人的养生观念还十分“淳朴”，觉得多吃补品，一定对身体有好处。但是凡事都讲究适度，过犹不及，进补也要适度以及根据身体情况来，不要什么都往嘴里送，加重身体负担。

支招：进补应该从日常饮食入手，注意饮食品种多样化，《黄帝内经》讲“食岁谷”，意思是要多吃时令食物，春令时菜包括豆芽、莴苣、春笋、蒜苗等。饮食也应以清淡疏散为主，不要吃太多辛辣干燥的食物。

4上火就吃药

由于季节变化，初春容易导致肝火旺盛，带来口疮、便秘、咽喉疼痛等问题，精神上也会有相应变化，表现为急躁易怒。有些人一上火就吃降火药败火，但其实上火也分很多种类型，包括肺火、胃火、肝火、心火、肾火等。

支招：降火也需要对症下药，比如针对心火，可以食用莲子汤，胃火则需要喝绿豆汤，肝火则要靠梨水，具体问题还要根据个人的身体情况来，建议先咨询医生为好。

5门窗紧闭

春天气温上升，湿度提高，各种细菌、病毒等开始大量繁殖。如果长时间门窗紧闭，或空气流通不好，很容易导致感冒流行、传染性疾病高发。

支招：建议不论家里还是办公室，都要保证每天开窗通风两次，每次至少10分钟，最好能形成空气对流，最佳的通风时间是在日出后和日落前。

要我说啊

养生最忌讳的其实就是——

瞎折腾

 

最好的养生方法不外乎就是：

好好吃饭 好好睡觉

适当运动 讲究卫生

你们觉得呢？

春季传染性疾病种类繁多

我们要更加重视预防工作

多喝水多运动 强身健体

对待身体出现的异常情况

要做到早发现、早诊断、早报告、

早隔离、早治疗

记住了吗？

来源：湖北省卫生健康委官网、荆楚网

编辑：毛紫叶