今天是2025年1月21日，星期二。晴，温度6℃到18℃，空气质量类别为良。不要把生命浪费给纠缠，心简单这个世界也就简单。大道至简，繁在人心。
黄冈特色游持续“上新” 提振文旅消费
随着春节脚步的临近，黄冈市各地以东坡庙会为平台，积极筹备。一系列丰富多彩的活动陆续登场，为市民带来一场购物与文化交融的盛宴。
黄冈中学入选科技特色高中试点学校
近日，湖北省教育厅办公室发布了关于开展特色高中试点工作的文件，黄冈中学入选科技特色高中试点学校。近年来，黄冈中学致力于培养学生的科学素养和创新思维，开设了100多门课程，涉及多个学科领域，同时拥有300多个研究性学习课题和60多个社团，为学生提供了广阔的学习和实践平台。
12355热线升级！实现“武鄂黄黄”地区全覆盖
湖北武汉12355热线升级，实现“武鄂黄黄”地区全覆盖。“12355”青少年服务台是共青团中央权益部设立的专门面向青少年提供服务的热线电话，主要围绕心理咨询、法律援助、助学帮困、考试减压、安全宣传等内容，向青少年提供成长咨询和权益服务。
武穴港区多式联运铁路专用线年底建成
武穴港区多式联运工程，是大别山革命老区综合交通运输“十四五”规划的铁水联运重点工程，一期新建6个5000吨级泊位、兼顾1万吨级船舶靠泊作业的综合码头和18.37公里长的疏港铁路专用线。目前，疏港铁路专用线已经完成六成施工任务。春节后，将加快隧道等控制性工程和架梁、铺轨等施工，确保今年底建成。
黄冈这条沿河大道建成通车
罗田县三里畈镇沿河大道全长3850米，该工程分改建段、刷黑段、新建段、绿道段四部分建设。截至目前，刷黑段、新建段基本完成，并实现路面通车。
7800个岗位！机会来了→
蕲春县2025年“春风行动”启动仪式暨“开门红”服务企业用工专场招聘会于1月22日在蕲春县会展中心开展。本次招聘会参会企业38家，提供就业岗位7800余个。活动通过线下招聘与线上直播带岗同步推广的形式，为求职者打造全方位、多元化的求职渠道。
黄梅这些路口通行调整啦！
为有效缓解春节期间区域交通压力，切实为广大市民营造安全、畅通、有序的道路交通环境，黄梅县公安局决定在春节期间，对部分路口通行方案进行优化，现将有关事项进行通告。（详情）
“鸟中国宝”组团现身赤龙湖国家湿地公园
近日，蕲春县赤龙湖国家湿地公园迎来了一批优雅的“贵客”——东方白鹳等珍稀鸟类。这些鸟儿以其独特的黑嘴黑尾、洁白羽毛及鲜艳红腿，成为了公园内一道亮丽的风景线。东方白鹳等珍稀鸟类的到来，彰显了赤龙湖国家湿地公园管理处多年来在生态保护方面的显著成果。
黄冈这些收费标准有调整
黄冈市发展改革委对原发布的黄冈市经营服务性收费目录清单进行动态调整，现予以公布。（详情）
武穴推出奖补政策力促开门红
新年伊始，武穴市最新出台奖补政策，鼓励春节期间持续生产的企业，力争一季度完成工业总产值72亿元以上，工业增加值增速保持12%以上。
近日，中共中央、国务院印发《教育强国建设规划纲要（2024—2035年）》，提出到2027年，教育强国建设取得重要阶段性成效。到2035年，建成教育强国。
据中国载人航天工程办公室消息，神舟十九号航天员乘组将于近日择机实施第二次出舱活动。
国家医保局19日消息，2024年职工医保个人账户省内共济3.71亿人次，共济金额511.54亿元。截至2024年12月，全国所有省份已将职工医保共济亲属的范围扩大至近亲属。
中央网信办决定19日起开展为期1个月的“清朗·2025年春节网络环境整治”专项行动，重点整治挑起极端对立、炮制不实信息等6方面问题。
19日，我国首次实现了液氧煤油火箭发动机“一日三试”，标志着我国新一代运载火箭主动力发动机，适应批产交付的试验验证的能力再获提升，将有力支撑未来长征系列火箭高密度发射。
19日，总台2025年春晚主持人阵容发布，任鲁豫、撒贝宁、尼格买提、龙洋、马凡舒共同担任北京主会场主持人；重庆分会场主持人为张韬、何苗苗；湖北武汉分会场主持人为杨帆、陈超；西藏拉萨分会场主持人为朱迅、斯塔罗布；江苏无锡分会场主持人为王音棋、李好。
2025年春节档电影19日开启预售，截至14时27分，档期预售总票房破亿元，刷新中国影史春节档预售最快破亿元纪录。
1月19日，从长江沿岸铁路集团获悉，沿江高铁（新建沪渝蓉高铁）武汉至宜昌段铺轨完成，标志着线路建设取得了标志性进展，为年内建成通车奠定了坚实基础。
为什么一吃碳水就会犯困
对多数人来说，吃饱犯困是正常的生理现象，一顿饭如果摄入较多的精制碳水，如白米饭 、馒头、包子等，易导致血糖快速上升，引发困倦。如果经常饭后犯困，可以先调整饮食，减少精制碳水，多吃蔬果、粗粮。
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