家有一老，如有一宝
正确健身，十分重要
“吊颈”“撞树”
“暴走”“石疗”
这些奇葩的健身方式
不但无法养生
反而可能伤身
健身太“狂野”容易有“生命危险”
一旦有意外情况发生该如何急救？
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值得拥有
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来源：人民网
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