不科学的吹风扇方式也会导致疾病

吹风扇真的比空调更健康吗？到底该如何吹风扇？

科学降温、防止中暑，需要做好以下几个方面：

1、降温

环境温度过高，导致体温调节失衡是引起中暑的原因，因此降温是核心措施。

2、防止日光直接照射头部

日光对大脑的直接照射，会使人头部的温度升高，导致颅内压升高，会产生头晕、头痛，甚至恶心呕吐的症状，称为日射病。因此，外出活动时可以戴帽、打伞遮阳，尽量减少或避免露天作业。

3、补水、电解质

高温时，机体分泌大量的汗液，导致机体水分大量丢失，因此，补充水分十分必要。此外，由于汗液中含有电解质，因此也需要及时补充点电解质。

编辑：谢梓淇